위대한 사람은 모두가 겸손하다. -레싱 수면이든, 식사든, 신체활동이든 그것이 몸에 맞지 않는 방법이라도 갑자기 병이 되거나 하지는 않는다. 그러나 수면부족이 계속되면 복싱에서 잽에 맞는 것처럼 점차적으로 약해지는 것은 틀림없고, 식사량이 많으면 비만이나 당뇨병이 되며, 운동이 부족하면 어깨의 통증이나 요통, 혹은 혈액 순환이 나빠져서 성인병으로 연결되는 것이다. 그러한 증상이 갑자기 나타나게 된다면, 누구나 발견할 수 있겠지만, 그렇지 않기 때문에 방심해 버리는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - square off : 자세를 취하다, 공세(수세)를 취하다오늘의 영단어 - stumbling : 주저하는, 비틀거리는, 더듬거리는: 주저, 말더듬기사람이 가난하면 지혜가 짧아지고, 복이 이르면 마음이 밝아진다. -명심보감 He who never makes any enemies, never makes any friends. (적이 없는 자는 친구도 없다.)오늘의 영단어 - entity : 실체오늘의 영단어 - indoctrination : (신앙, 이념, 주위의)주입, 교육오늘의 영단어 - spectator : 관중, 관객, 방청객, 구경꾼, 관중의존하기까지의 속도 측면을 말하자면 세계에서 가장 강하고 빠른 마약이 니코틴이다. 그런데 그 효과는 서서히 나타나므로 겉으로 보기에는 다른 마약 중독자들과는 달리 그다지 비참하게 보이지 않는다. 조금씩 누적되어 결정적인 순간에 치명적인 상황으로 나타나기 전까지는. -알렌 카